ベジタス・ライフをサポート。シャンカラ & norikoハウス ヨガ、中庸の呼吸、ベジごはん、norikoセラピー

ベジごはん ヨガ セラピー
   
  
体と呼吸
    中庸の呼吸
   
   内からのサポート〜食〜

   ベジごはん
  
 外からのサポート〜セラピー〜

  norikoセラピー

●shankaraのご案内が新しくなりました


●浜松・生光教室の
 スケジュールが変わりました



●中庸の呼吸
  Village講座(1回毎)
  水曜日
  時間は20分〜 
  予約制
当日も可


●深い体と呼吸
 Village講座(1回毎)
 第1・第2・第3・第4土曜日
 11時〜18時 (1人50分)  
 50分 3000円 (場所代含む〉
  
 基本的に個人レッスン 
 予約制・空きがあれば当日も可

  
●出張講座(新しい試み)
  
  「中庸の呼吸」
  「深い体と呼吸」

  1回だけ体験してみたいという人向け
  の講座です。
  もちろん続けるのも。

  グループでのお申込み
  2時間・1人3000円
  2人〜5人位まで

●norikoハウスのご案内

●べジごはん教室のご案内

●ビオあつみ ベジご飯教室開催 *要予約
     2016年8月30日(火)



●毎月ベジごはんレシピをご紹介しています!!


2016年
1月のレシピ 大根のスープ煮
2月のレシピ 春菊の胡麻和 
3月のレシピ 春野菜の白和え
4月のレシピ 春野菜のパスタ
5月のレシピ 法蓮草と甘夏の和え物
6月のレシピ インゲンの炒め煮
7月のレシピ ひよこ豆のサラダ
8月のレシピ イタリアンソースの冷奴


☆ベジカフェのお知らせ☆
 古民家風の自宅で月2回カフェを開催

    時間    12時〜16時


    日程    2016年 8/8(月)
                   28(日)
                  9/5(水)
                   25(日)
                 10/5(水)
                   23(日)


●ブログ『私流 ベジごはん』 更新中!



 ☆お問い合わせ/ご予約☆
 TEL:053−476−2258




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●norikoセラピーのご紹介



●norikoセラピースクール 

  あなたはどんなセラピストに
             なりたいですか?
 *随時入校できます。


●卒業生のご紹介ページができました





呼吸とは

宇宙の背後にあるものと

この身体と

宇宙に在る全ての個がつながって

共にあること

それを呼吸と呼ぶ





身体と呼吸と意識が共にあるように



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